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经常有人问小编：1）正确的护肤步骤是什么？2）角鲨烷、玻尿酸、凡士林的使用顺序是什么？3）隔离霜和防晒霜到底先用哪个？......一系列问题。简直，如果没有充实相识皮肤，那么是很容易被这些问题困扰的，这也是小编写这篇文章的原因。今天带大家相识一下，如果以为对你又有那就动动你的小手帮助点赞关注收藏一下吧！护肤步骤通过百度，我们很容易就看到了网上对护肤步骤的总结：1）洗脸：白昼只用洗面奶就行了；晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。
化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。2）使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸能起到二次清洁的作用。如果想保湿就用手直接拍脸上，可是不能太重，轻拍就可以。
无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。3）使用英华液：先将手部搓热，将英华液匀称地搽在脸上，注意英华身分要避 开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，根据由下到上、由外至内的方式轻柔按 压，确保英华身分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。
最后使用手指肚轻轻敲弹 脸部的肌肤，100下为一组，举行3组即可。4）保湿：凭据自己的肤质选择差别的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白昼用日霜，晚上用晚霜。
春夏皮肤比力湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不 敷面膜的话，这是最后一步哦！5）隔离：取适量隔离霜于两颊处、额头、下巴，用中指和无名指从面颊处向下 拉伸；扩展到额头中央，再向双方拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。6）防晒：防晒霜应该凭据自己的需要和防晒霜的SPF值、PA值去选择，防晒霜 的功效时间是非是取决于SPF值的巨细。
[13]听上去似乎挺有原理的，可是我要说，这个小编压根不相识皮肤，不懂护肤， 这些都是在网上东抄抄西抄抄来的，不行信，原因我后面分析。Dermstore护肤步骤在谷歌上搜索“skin care routine order”，第一个看到的就是这个 Dermstore总结的护肤步骤，也是把护肤分成了6步，而且白昼和晚上的护肤步骤有 区别：1）白昼护肤步骤■ 清洁■ 化妆水■ 保湿（日霜）■ 防晒2）晚上护肤步骤■ 清洁■ 化妆水■ 特殊照顾护士（好比痘痘）■ 乳液■ 眼霜■ 保湿（晚霜、护肤油等）看上去也是很有原理的样子，皮肤需要的真是这样吗？稍后一起来说。
宝拉的看法再来看看美国“化妆品警员”——宝拉的看法。1）基本法式：白昼■ 清洁■ 去角质■ 含防晒的润肤霜2）基本法式：晚上■ 清洁■ 去角质■ 保湿3）高级法式：白昼■ 清洁■ 爽肤水■ 去角质■ 乳液■ 含防晒的润肤霜■ 可选：靶向溶液（凭据需要在防晒霜之前应用）4）高级法式：晚上■ 清洁■ 爽肤水■ 去角质■ 乳液■ 保湿■ 可选：凭据需要，在保湿霜或眼霜之前或之后使用有针对性的溶液。[14]宝拉在年轻的时候深受痤疮的烦恼，从这个护肤法式中可以看出来，她把去角质列为了头等重要的护肤法式之一。
在每一环节的调养当中都强调需要去角质。事实上，从皮肤的角度来看，去角质的直接结果就是：皮肤变薄，皮肤会变得 越发敏感。
所以，去角质并不适合所有人，慎重！宝拉在自己的书中也提到过，她自己做过医疗美容（护肤品能抗衰老抗皱吗？ 你可以好好地想一下）。那么，有所谓正确的护肤步骤温顺序吗？雅女在谈护肤步骤之前，我们必须先充实相识皮肤，掌握皮肤的一些特点。
在之前的文章《中，我提到了一个现象：四川雅安的女孩子，被称 为“雅女”，是“雅安三绝”之一，预计是世界上皮肤最好的。雅女这么好的皮肤，就是来自于身边所处的情况：1）气候湿润，空气湿度很大，水分含量很高，皮肤不缺水；2）一年中太阳很少，紫外线很少，因此，光对皮肤的损伤少。这种得天独厚的地理情况，造就了雅安女人的好皮肤：白皙、细腻、平滑，以 至于60多岁的老太太，脸上的暮年斑都很少。雅女不需要涂抹什么高级护肤品就能有这样的好皮肤，就因为周边的情况成就 了皮肤需要的两种简朴的调养：保湿、避光。
清洁重要吗？一万年前的昔人是不会经常洗脸的，或者说难过洗一次脸。在温饱都成问题的年月，如何活下去才是最重要的。从皮肤的角度来看，洗脸不是必须的。
皮肤有一个完整的新陈代谢的周期，老 废角质层会自然脱落，不会一直聚集在你脸上。那么，人类开始定居后，洗脸才成为逐日要做的事情。
可是注意一点，大多数 时候，也只是用清水洗脸而已。所以我们可以得出一个结论：洗脸，更多的是出于美的需要。去角质重要吗？角质层为什么会由7～10层的死亡角质细胞组成？你仔细想过吗？谜底是让你受惊的：为了给你提供足够强韧的屏障和掩护能力。外界的小碰小 擦、种种光线、种种细菌、微生物以及涂在你皮肤上的种种化学身分啦……都是皮肤的防御目的。
可以想象的到，如果没有角质层，你是无法康健地活下去的。所以，不要盲目地去角质，这样做的危害就是，你自身的掩护能力下降了，你 开始酿成敏感肌肤。
固然了，对于一些油痘肌肤，角质层厚，毛孔容易堵塞长痘，适当去角质是有 资助的。防晒霜，天天用？皮肤需要紫外线，来合成身体必须的维生素D，所以天天适量的阳光是有益于身心康健的。防晒霜简直能起到防晒效果，可是如果天天涂抹防晒霜，也会发生对皮肤的一 些副作用，好比：1）细细的粉会造成皮肤不透气，导致肤色暗沉。
2）防晒霜身分可能会刺激皮肤，导致痘痘。3）恒久涂抹防晒霜，可能会导致毛孔粗大。
从皮肤角度看，避光能延缓皮肤衰老，但不是简朴地接纳天天涂防晒霜的做 法，而是要学雅女的做法：避光（多接纳一些物理方式遮蔽光线）。正确的护肤步骤每小我私家的皮肤是纷歧样的，每小我私家所处的情况也是纷歧样的，所以护肤法式和 你的肤质以及情况有关。下面是我的建议：1）干性皮肤■ 清水洗脸，10秒内洗完；■ 涂保湿产物■ 避光（日常生活不需要涂防晒霜、隔离霜，使用衣服、伞、帽子、墨镜 等物理避光方式，长时间户外加涂防晒霜）。2）中性混淆皮肤■ 清水或洗面奶洗脸，15秒内洗完，泡沫在脸上时间不要凌驾5秒；■ 涂保湿产物；■ 避光（日常生活不需要涂防晒霜、隔离霜，使用衣服、伞、帽子、墨镜 等物理避光方式，长时间户外加涂防晒霜）。
3）油痘肌肤■ 洗面奶洗脸，15秒内洗完，泡沫在脸上时间不要凌驾5秒；脸不干，不用涂保湿产物（若脸干则涂）；■ 避光（痘痘肌肤不建议涂防晒霜，接纳物理方式遮蔽光线）。4）敏感肌肤■ 天天温水洗脸1次，5秒内洗完；■ 只管让脸不干（室内用加湿器，实在干选择凡士林、角鲨烷，或荷荷巴 油等）；n避光（接纳物理方式遮蔽光线）。
5）下雨天（湿度大的情况）■ 湿度大，不用涂保湿产物（适用所有皮肤）。6）2个以上保湿产物■ 先涂清爽的，再涂油腻的。
7）隔离和防晒，先用哪个？■ 隔离霜是防晒霜的一种，二选一即可。8）眼霜在哪个步骤？■ 眼霜是保湿霜的一种，可用可不用。好了说了这么多，一定要挑合适自己的顺序才最好哟，关注我，带你拥有完美的肌肤！。
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