老中医:女性常敲打八大穴位祛斑又美容

发布时间:2022-12-25 00:06 阅读次数:
本文摘要:老中医:女性常敲打八大穴位祛斑又美容 女性常常敲打敲打身体就可以祛斑又美容。那么,哪些穴位可以祛斑美容呢? 敲打八大穴位祛斑又美容 1、三阴穴 位于小腿内侧,当足内踝尖3寸(指同身寸,即以患者拇指指枢纽的横度为1寸),胫骨内侧缘后方。 天天晚上9点到11点,可推拿三阴穴几分钟,可以调治月经,调养子宫和卵巢,祛斑祛皱。2、关元 下腹部前正中线上,当脐中下3寸。可培补元气,导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,在美容上面可以淡化色斑并祛斑。

亚盈体育

老中医:女性常敲打八大穴位祛斑又美容 女性常常敲打敲打身体就可以祛斑又美容。那么,哪些穴位可以祛斑美容呢? 敲打八大穴位祛斑又美容 1、三阴穴 位于小腿内侧,当足内踝尖3寸(指同身寸,即以患者拇指指枢纽的横度为1寸),胫骨内侧缘后方。

天天晚上9点到11点,可推拿三阴穴几分钟,可以调治月经,调养子宫和卵巢,祛斑祛皱。2、关元 下腹部前正中线上,当脐中下3寸。可培补元气,导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,在美容上面可以淡化色斑并祛斑。3、肾俞穴 位置在第二腰椎棘突旁1.5寸处。

具有益肾助阳、强腰利水的功能,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此发生的色斑问题。4、膻中穴 展开全文 位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。此穴召募心包经气血,主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症,常按对色斑有必然效果。

5、地机穴 位于三阴穴上3寸。常按可健脾渗湿,对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有疗效,并可反抗以此激发的色斑。6、足三里穴 外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

此穴补中益气、通经活络、调度脾胃,可以强身健体、抗击衰老、祛斑美容。7、脾俞穴 位于背部,在第十一胸椎棘突下,阁下旁开两指宽(1.5寸)处。推拿此穴主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一点效果,进而到达美白祛斑的效果。8、气海穴 此穴位于第三腰椎棘突下,旁开1.5寸。

主要治疗月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症,亦可以起到祛斑的功能。美容养颜粥推荐 1、山药枸杞蜂蜜粥 质料:山药、粳米、枸杞、蜂蜜。做法:山药去皮,切成块状,其间可用温水浸泡枸杞子;往锅中倒入冷水,再插手粳米、山药、枸杞子等质料先用大火熬煮;直至成粥状改用小火并不停搅拌,插手蜂蜜调味即可。

2、莲子龙眼粥 质料:莲子、芡实、米仁、龙眼肉。做法:将芡实、米仁、龙眼肉、莲子洗净,一同放入锅中,加水,微火煮1小时;用少许蜂蜜调味,1次服完,并将莲子与粥同吃。3、玫瑰花粥 质料:粳米、含苞待放的玫瑰花、冰糖。

做法:可先加适量水煎煮玫瑰花,然后用玫瑰花汁煮粳米,这样做出来的粥更香。返回,检察更多。


本文关键词:老中医,女性,常敲打,常,敲打,八大,穴位,祛斑,亚盈体育官网

本文来源:亚盈体育-www.xuandusj.com

在线客服 联系方式 二维码

电话

0113-593098087

扫一扫,关注我们